Ibornatur

¡Hola a todos!

No sé si tenéis temporadas en las que habéis tenido más estrés, cansancio o simplemente necesitáis un chute de energía para sentiros mejor. Yo sí, hay temporadas que me noto así, por ejemplo en primavera con la astenia primaveral.

Alguna vez he tomado algún suplemento alimenticio como jalea real en invierno, gingseng en épocas más de cansancio o incluso espirulina hace años cuando estuve con las prácticas de deporte que requería muchas horas de ejercicio físico.

Antes de nada quiero dejar claro que los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada ( dentro de lo mejor posible) y un estilo de vida saludable.

Bueno pues ahora era una de esas épocas en las que necesitaba un plus y me puse en manos de Ibornatur.

Es una marca natural y orgánica cuya filosofía es "creado por la naturaleza, elaborado por nosotros"

Colaboran con diferentes laboratorios especialistas en nutrición y salud, ayudando a desarrollar nuevos productos para la mejora de nuestra salud.

Os voy a hablar un poquito de los productos que he podido probar:

Omega-3:
Son unas cápsulas de aceite de pescado azul con ácidos grasos Omega-3 de gran pureza y potencia DHA (35%) y EPA (25%).
Su recubrimiento ayuda a la absorción de los ácidos grasos esenciales.

Los beneficios que nos aporta el Omega-3 son:
- Regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Facilita el flujo sanguíneo y la circulación.
- Mantiene una función cerebral, ocular y cardiaca sana y eficiente.
- Correcto funcionamiento del sistema inmunológico.

Vienen 60 cápsulas blandas fáciles de ingerir.

Ingredientes: aceite de pescado azul rico en Omega-3, Vitamina E y antioxidantes. La cápsula: gelatina, glicerina y agua.

Me han venido genial porque el pescado no es que lo coma mucho y menos el azul.

L-Carnitina:
Recomendado en sobrepeso y obesidad combinado con ejercicio físico, para deportistas, fitness...

Los beneficios de la L-Carnitina son:
- Quemador de grasas y aumentar la masa muscular.
- Antioxidante natural, siendo beneficioso para el sistema inmune y ayudando cuando hay un resfriado o una alergia estacional.
- Aumenta el rendimiento físico y mental.
- Aumenta los niveles de energía retrasando la fatiga gracia a que aumenta la oxigenación muscular y el flujo sanguíneo.
- Reduce el apetito.
- Ayuda a eliminar las toxinas producidas durante el ejercicio.

Vienen 120 cápsulas en un bote de plástico. No son cápsulas blandas pero si son más pequeñitas y alargadas que las anteriores.

Ingredientes: L-Carnitina, L-Tartrato, antiaglomerantes y almidón de maíz. La cubierta de la cápsula: gelatina y agua.

Como veis tiene muchas ventajas, yo no la elegí para perder peso porque no lo necesito pero si como una pequeña ayuda energética, mejorar el rendimiento físico y mental que últimamente ando un poquito peor.

Spirulina:
Se recomienda para proporcionar bienestar, energía y vitalidad.
Complementa la dieta en veganos y vegetarianos siendo una alternativa natural al consumo de proteína animal.
Contiene los aminoácidos esenciales y elementos nutritivos para una buena salud.

100% natural con alta concentración de proteínas vegetales, nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.

Es orgánica y apta para veganos ya que es un alga.

Beneficios de la Spirulina:
- Mantener la tonicidad muscular y reforzar la vitalidad.
- Saciar el apetito.
- Prevenir la fatiga y el cansancio.
- Aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo.
- Estimula las defensas de nuestro organismo reforzando el sistema inmune.

Ingredientes: Alga Spirulina en polvo, antiaglomerante y endurecedor.

Vienen 180 comprimidos en un bote de plástico.

He tomado Spirulina para la fatiga y el cansancio. Hace años la usé como os he dicho en una época fuerte de deporte y me fue genial.

De los tres productos he tomado el mínimo recomendado y un bote de cada.

Dentro de un tiempo cuando crea necesario volveré a complementar mi alimentación con estos suplementos, confiando otra vez en Ibornatur.

Podéis encontrar estos productos en Amazon.

Y hasta aquí la entrada de hoy, espero que estéis llevando buena semana.

¡Besos a todos!