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Ibornatur

¡Hola a todos!

No sé si tenéis temporadas en las que habéis tenido más estrés, cansancio o simplemente necesitáis un chute de energía para sentiros mejor. Yo sí, hay temporadas que me noto así, por ejemplo en primavera con la astenia primaveral.

Alguna vez he tomado algún suplemento alimenticio como jalea real en invierno, gingseng en épocas más de cansancio o incluso espirulina hace años cuando estuve con las prácticas de deporte que requería muchas horas de ejercicio físico.

Antes de nada quiero dejar claro que los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada ( dentro de lo mejor posible) y un estilo de vida saludable.

Bueno pues ahora era una de esas épocas en las que necesitaba un plus y me puse en manos de Ibornatur.

Es una marca natural y orgánica cuya filosofía es "creado por la naturaleza, elaborado por nosotros"

Colaboran con diferentes laboratorios especialistas en nutrición y salud, ayudando a desarrollar nuevos productos para la mejora de nuestra salud.


Os voy a hablar un poquito de los productos que he podido probar:

Omega-3:
Son unas cápsulas de aceite de pescado azul con ácidos grasos Omega-3 de gran pureza y potencia DHA (35%) y EPA (25%).
Su recubrimiento ayuda a la absorción de los ácidos grasos esenciales.


Los beneficios que nos aporta el Omega-3 son:
- Regula los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Facilita el flujo sanguíneo y la circulación.
- Mantiene una función cerebral, ocular y cardiaca sana y eficiente.
- Correcto funcionamiento del sistema inmunológico.


Vienen 60 cápsulas blandas fáciles de ingerir.

Ingredientes: aceite de pescado azul rico en Omega-3, Vitamina E y antioxidantes. La cápsula: gelatina, glicerina y agua.

Me han venido genial porque el pescado no es que lo coma mucho y menos el azul.

L-Carnitina:
Recomendado en sobrepeso y obesidad combinado con ejercicio físico, para deportistas, fitness...


Los beneficios de la L-Carnitina son:
- Quemador de grasas y aumentar la masa muscular.
- Antioxidante natural, siendo beneficioso para el sistema inmune y ayudando cuando hay un resfriado o una alergia estacional.
- Aumenta el rendimiento físico y mental.
- Aumenta los niveles de energía retrasando la fatiga gracia a que aumenta la oxigenación muscular y el flujo sanguíneo.
- Reduce el apetito.
- Ayuda a eliminar las toxinas producidas durante el ejercicio.


Vienen 120 cápsulas en un bote de plástico. No son cápsulas blandas pero si son más pequeñitas y alargadas que las anteriores.

Ingredientes: L-Carnitina, L-Tartrato, antiaglomerantes y almidón de maíz. La cubierta de la cápsula: gelatina y agua.

Como veis tiene muchas ventajas, yo no la elegí para perder peso porque no lo necesito pero si como una pequeña ayuda energética, mejorar el rendimiento físico y mental que últimamente ando un poquito peor.

Spirulina:
Se recomienda para proporcionar bienestar, energía y vitalidad.
Complementa la dieta en veganos y vegetarianos siendo una alternativa natural al consumo de proteína animal.
Contiene los aminoácidos esenciales y elementos nutritivos para una buena salud.


100% natural con alta concentración de proteínas vegetales, nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes.

Es orgánica y apta para veganos ya que es un alga.

Beneficios de la Spirulina:
- Mantener la tonicidad muscular y reforzar la vitalidad.
- Saciar el apetito.
- Prevenir la fatiga y el cansancio.
- Aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo.
- Estimula las defensas de nuestro organismo reforzando el sistema inmune.

Ingredientes: Alga Spirulina en polvo, antiaglomerante y endurecedor.


Vienen 180 comprimidos en un bote de plástico.

He tomado Spirulina para la fatiga y el cansancio. Hace años la usé como os he dicho en una época fuerte de deporte y me fue genial.

De los tres productos he tomado el mínimo recomendado y un bote de cada.

Dentro de un tiempo cuando crea necesario volveré a complementar mi alimentación con estos suplementos, confiando otra vez en Ibornatur.

Podéis encontrar estos productos en Amazon.

Y hasta aquí la entrada de hoy, espero que estéis llevando buena semana.

¡Besos a todos!


Comentarios

  1. Tu entrada me viene como anillo al dedo porque estoy pasando una época un tanto regular con mucho estres y con la energía bajo mínimos... ¡probaré tu recomendación! Mil gracias ♥
    Besos desde JustForRealGirls

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  2. No conocía estos productos de la marca Ibornatur, ni la marca en si misma y me han gustadi mucho porqué se ven muy naturales e ideales para usar como complementos en determinados momentos de nuestra vida. A mi también me pasa de tener épocas en que estoy más cansada o sea que tomo nota.

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    1. Si, lo mejor de todo que son muy naturales, apunatelos.
      Besos.

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  3. Me pasa como a ti, hay épocas en la que tengo mil cosas y proyectos y noto que la energía no me llega, pero no he probado nunca suplementos alimenticios, me apuntare Ibornatur y cuando vuelva a uno de estos momentos probare que tal, lo bueno es que sean naturales y que funcionen!

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    1. Si, yo te los recomiendo, estan genial y dan muy buenos resultados.

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  4. yo la verdad es que los uso bastante
    besitos

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  5. El Omega 3 se ve interesantisimo. Personalmente no lo uso mucho pero tu reseña me ha dado ganas de probarlo, en especial para algunos problemas de piel y pues, sera de ver. Buenisimo trabajo!

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    1. Gracias!! Tienen diferentes productos que te pueden venir muy bien. Ya me contarás.

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  6. La verdad siempre es bueno tomar vitaminas porque los alimentos ya no contienen todos los nutrimentos que necesitamos para rendir bien el día a día. No conocía esta marca, se ve bastante interesante, la que yo tomo es la de Nutrilite que es una de las mejores mundiales, igual te recomiendo esa, gracias por compartir!

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    1. Hola! Muchas gracias pero estoy muy contenta con Ibornatur por sus resultados y por sus ingredientes 👌

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  7. No conocía la marca Ibornatur y leyendote me han dado ganas de probar para épocas en que se necesite un extra, me gusta que sean productos naturales. Me ha gustado espcialmente la Spirulinapor el tema la vitalidad y la energía.

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    1. Hola!! Te animo a que pruebes la Spirulina porque va genial. Ya me contarás.

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  8. Hola! Yo también tengo temporadas en que me noto más decaída y que necesito algo más de energía sobre todo en otoño y hace años tomaba como suplemento alimenticio jalea real, pero no conocía Ibornatur y me gusta que sean productos naturales y orgánicos lo que voy a probar son las capsulas de omega 3 ya que veo que tiene unos beneficios estupendos sobre todo regular el nivel del colesterol y eso me viene genial y también probaré la Spirulina porque ahora con el calor necesito un poco más de energía. Gracias. Un saludo.

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    1. Hola!! Te animo a que los pruebes. Mira yo también soy de tomar jalea real a ver si ibornatur la incorpora en sus productos.

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  9. hola guapa, no conocia esta marca, asi que me ha encantado conocerlos, a veces necesitamos algun complemento y siemrpe va bien conocer novedades, me ha gustado lo de que los complementos alimenticios no son un sustituto de una dieta variada y equilibrada, si, porque hay gente que lo entiende al reves, haces bien en remarcarlo.

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    1. Claro, son un complemento, y siempre hay que buscar de la mejor calidad 👌

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  10. Hola,

    No conocía la marca, pero he tomado estos suplementos y son fantásticos los resultados. Tendré que probar esta marca para ver qué tal funciona xq con estos calores necesito alguna ayudita para el cuerpo, que me suesie decaida con tanto calor.

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    1. a mi me pasa igual, estos calores me dejan aplatanada. prueba y me cuentas.
      besos.

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  11. No veas que bien me viene tu post. Llevo una temporada con mucho cansancio y estoy investigando qué me iría mejor para mejorar esta situación. Así que descartaría el primero pero los otros 2 complementos entran en la baraja. Quizá opte por la espirulina, siempre hablan bien de este alga, bss!

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    1. si, yo creo que el que mejor te pueda venir es la Spirulina, así que si la pruebas me cuentas.
      besos.

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  12. Soy un poco reacia a toamr comprimidos por falta de información. Gracias a tu post, he descubierto para qué sirven estos exactamentes y conocer un poco mejor tu experiencia.
    Ahora con los calores, una se cansa más y es bueno saber a qué se puede acudir.

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    1. claro que sí, siempre hay que saber qué se toma y ver qué es lo que mejor se adapta a nuestras necesidades.
      besos.

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  13. Hola guapa!
    Yo tomé jalea real cuando estudiaba y me iba bien. Así que estos productos pueden ser beneficiosos. Los dos últimos no los conocía, pero el Omega-3 leí que era bueno para las vegetarianas embarazadas.
    Un besazo 😘

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    1. si, eso es. yo también tomaba, y para los resfriados. pues te animo a que pruebes la marca.
      besos.

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  14. Hola guapa!
    Pues la verdad es que nunca he tomado estos complementos, pero me los apunto. Últimamente me noto super cansada y eso que por las noches me cuesta un montón dormirme -.-' ¿Te los ha de recomendar un médico? ¿como funciona? Un abrazo y gracias por compartir tu experiencia con nosotras!

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    1. hola!!
      no, yo soy dietista y más o menos pues controlo un poco. de todas formas no es un medicamento, es un producto natural. según las necesidades se toma una cantidad u otra en cada producto. si te interesa alguno en concreto escríbeme y te comento.
      besos.

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  15. Hola! El único suplemento alimenticio que tomo yo es la Vitamina C, me ha ayudado muchísimo a no tener tantos resfrios. Probe con la Espirulina por un tiempo, pero no note que hiciera nada en mi cuerpo, pero no he probado esta marca, así que la tendré en cuenta. Saludos!

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    Respuestas
    1. hola!!
      la Spirulina según en qué condiciones la tomes y si tienes actividad o no. tu piensa que es la vitamina que ingerimos en vez animal, vegetal. te animo a que pruebes la de esta marca y me digas.
      besos.

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